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맛있는 오메가-3 레시피

미국 칼슨 랩스 본사제공 오메가-3가 풍부한 맛있는 피쉬오일 레시피입니다.

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제목 [애피타이저] 스캇의 비밀 샐러드 드레싱
작성자 대표 관리자 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2017-11-28
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  • 조회수 21


[애피타이저] 스캇의 비밀 샐러드 드레싱




칼슨 노르웨이

베리 파이니스트 피쉬오일

레몬향                                       2 큰술

올리브유(엑스트라 버진)            2 큰술

애플 사이다 식초                         ¼

발사믹 식초                                 ¼





6인분


ㅁ 애플 사이다 식초와 발사믹 식초, 올리브오일, 칼슨 베리 파이니스트 피쉬오일을 뚜껑있는 용기에 모두 담아서 흔들어서 드래싱으로 만든다.


ㅁ 야채 샐러드 혹은 준비된 샐러드 위에 뿌려서 먹는다.


ㅁ 남은 드레싱은 냉장보관하면 2주까지 사용가능하다.                                   





1회 분량당 오메가 지방산 함량:


총 오메가-3 함량  -------------- 1,600 mg

                 EPA     --------------    800 mg

                 DHA    --------------    500 mg





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